måndag 25 november 2013

Gryningar och skymningar

Det är något med att springa i gryningen, jag springer ofta även  i skymningen, men med gryningar är det eljest. I gryningen finns det förhoppningar, för man springer mot ljuset. Jag snörar på mig mina Salomon XR Mission och ger mig av i det späda mörkret. Det är en tunn frosthinna på stigarna och världen håller på att vakna till liv. Efter ett tag springer jag förbi våra närmaste och goaste grannar, de sitter inne i ljuset vid sitt runda köksbord och äter frukost tillsammans och lite på avstånd hör jag hundar skälla från en annan granngård. Men i farbror Alfs hus lyser det inte mer, för han gick bort för några veckor sedan och konstigt nog kan tomhet och frånvaro nästan kännas mer påtagliga än fysisk närvaro. Hästarna i grannhagen har ännu inte släppts ut och Sopetunne-Rogers soptunna står där den brukar, ett stycke ut i vägen som ett mörkt trolltyg. Nu bär det utför ett gott stycke, förbi Ulrikas alla bu-hundar och katter och sedan vidare förbi  världens bästa Lilly och Knut. De är båda över 80 år och hon cyklar lätt 15 km och handlar medan han arbetar i skogen hela dagen. Och de är så godlynta och har nära till skratt, man skall vara rädd om sådana klenoder. Ute på stora landsvägen är det ännu stilla och mina steg ger bara tysta avtryck under de bleka morgonstjärnorna. Jag och Venus.
Ibland försöker jag se när det händer. Försöker fånga ögonblicket, men det är svårt. Jag vill nämligen se när det ljusnar. Fånga ögonblicket. För ofta när jag springer ut i morgonmörkret upplever jag att det plötsligt har blivit ljust utan att jag såg när det hände. Samma på kvällen, i skymningen. När hände det, denna långsamma vågrörelse av tid och förändring? Omöjliga att fånga in. Så kom insikten - just när jag närmar mig Söa-Pelles gamla marker och skogen öppnar sig och jag ser att det har blivit ljus morgon - att gryningen är som livet och tiden. Vi lever och andas. Dansar och bygger hus. Bakar bröd och har släktkalas. Och så plötsligt en dag ser vi att tiden och livet har gått så fort. Att allt har förändrats. Utan att vi hann se när det hände...

fredag 1 november 2013

Älska livet, jag vill inte mista dig!

Gift i lunchlådan och schampot
Så mycket sorg och smärta i min närhet när vänner och bekanta bekämpar eller går bort i cancer. Det är krigiska kamper och bråddjup förtvivlan. Det är pulserande hjärtan som blöder av rädsla och det är lätt att tro att allt, precis allt, är otur i livet spel. Man vet att antalet fall av bröstcancer och prostatacancer ökar och att allergierna och beteendestörningarna blir allt fler. Att barn och ungdomar får åldersdiabetes och kommer allt tidigare in i puberteten. Och så samtidigt! Samtidigt har världsproduktionen av kemikalier ökat hialöst mycket! Flera hundra miljoner ton kemikalier tillverkas per år här på Jorden. Man kan få svindel när man tänker på det! Mycket av dessa kemikalier finns i de groteska mängder av prylar och teknik som vi storkonsumerar! I soffor och regnkläder. I teknikprylar och lunchlådor. I schampon och leksaker. I mattor och konserver. Hela vår vardag är full med hormonstörande ämnen som mjukgörare, bisfenoler och perfluorerade ämnen. En del kemikalier är förbjudna, andra får användas helt obegränsat och om den elakartade cocktail av kemikalier som kroppen får i sig vet forskare, läkare och prylproducenter ingenting. Det enda man vet är att något håller på att hända med oss alla...

Låt inte industrin använda dig i ett gigantisk kemikalieexperiment. 
Man hör ju redan på ordet, hormonstörande, att vad som helt kan hända om man får in dessa ämnen i kroppen. Det finns ett läckage av kemikalier in  i våra kroppar, in i våra celler, in i vår gudomliga biologi. Väl där inne händer något med våra celler. Våra flera miljoner år gamla kroppar fattar ingenting och livsfarliga, hormonella processer startar. Det här är något att förskräckas över. Jag vet! Men det finns också ett hopp inbyggt. Biologins och livets mirakel. Vår kropp kan bli sjuk men den kan också läka. Livet är reversibelt. Första steget är att beskydda oss själva och barnen och djuren och naturen och inte förskräckas av allt. Inte låta industrin använda oss i ett gigantisk kemikalieexperiment.

Hoppa över plast och billiga schampon
Ett stort steg för hälsan och livet är att undvika plast! Mycket plast är en styggelse och många är inte kemiskt stabila, det vill säga farliga ämnen vandrar från plasten in i mat och blodsystem. Den plast man har i sitt kök skall absolut vara fri från det ökända, hormonstörande ämnet Bisfenol A. Förvara inte mat i plast! Värm aldrig upp i plast! Använd inte tröjor med stora plasttryck! Undvik speciellt svart plast! (För några år sedan var det ett företag som fick dra tillbaka sina svarta köksredskap på grund av cancerrisken med plastmaterialet!)Använd inte stekpannor med fluorplastbeläggningar - som teflon! Köp inte konserver med plastinsidor - köp pappkartonger!
Hygienartiklar som schampo, tvål och krämer används varje dag över hela kroppen. Intimt och förödande om de innehåller massa främmande kemikalier! Låt inte ditt blod- och lymfsystem eller ditt barns belastas med industrins kemiska cocktailar. Man tar kämpekliv för livet när man väljer miljömärkta eller ekologiska hygienartiklar! Billiga schampon och krämer innehåller ofta många suspekta kemikalier.
Vi köpte en ny soffa för ett tag sedan och frågade i alla möbelaffärer efter en soffa utan flamskyddsmedel, utan mjukgörare, utan spånskivor med farligt lim och utan antimögelmedel. Ingen möbelaffär kunde svara på våra frågor och vi fick strida hårt för att hitta en giftfri soffa! Det bästa är att köpa möbler från Europa, där miljöreglerna är strängare.

* Handla miljömärkt och ekologiskt! Framför allt mat, rengöringsmedel och hygienartiklar!
* Handla inte alltid så billigt som möjligt - utan så bra som möjligt!
* Undvik mat med många tillsatser och E-nummer!
* Naturskyddsföreningen råder oss att dammsuga ofta! Giftiga partiklar binds nämligen till damm.
* Läs innehållsdeklarationer och fråga och ifrågasätt när du handlar!
* Kroppen älskar att läka, processer kan vändas! (Barn som fick äta ekologisk mat  i en skola i    England   blev på två veckor av med de bekämpningsmedel som fanns i urinen!)
* Älska livet!